Instagram,おうちごはん

豚バラ肉と白菜のミルフィーユ仕立て。 ぼちぼち鍋シーズンに突入でしょうか?いや、まだちょっ ...

柏島,水中写真

【2018/09 Moon wrasse (Female) Thalassoma luna ...

Instagram,おうちごはん

キビナゴの塩煮。 ビックリするくらい簡単で、そして美味しいです〜(人 •͈ᴗ•͈) キビナ ...

Instagram,おうちごはん

ナスとピーマンのだし醤油炒め。 お肉は入りません(/ω\)(笑).いつもなら、味噌炒めにな ...

Instagram,おうちごはん

ぶり大根。 ブリのアラが安く出て来るようになりました♪しかし、ちょっと目付きが怖くて買うの ...

柏島,水中写真

【2018/09 Kidako moray Gymnothorax kidako 】【20 ...

Instagram,おうちごはん

ジャガイモと小松菜。 余っていたジャガイモを大さじ3杯のオリーブオイルでゆっくり揚げ焼き。 ...

柏島,水中写真

【2018/09 英名は?(Female) Tomiyamichthys sp. 】 ゾー ...

柏島,水中写真

【2018/09 Lined dartfish Ptereleotris grammica ...

Instagram,おうちごはん

メヒカリのホイル焼き。 手のひらサイズのメヒカリがお安く提供されているのを発見♪以前から気 ...